"Karate-do ist eine noble Kampfkunst, und jene, die stolz darauf sind, Bretter zu zerbrechen oder Ziegel zu zerschlagen, verstehen in Wirklichkeit nichts von Karate. Sie spielen herum in den Blättern eines großen Baumes ohne die kleinste Vorstellung vom Baumstamm. Das höchste Ziel im Karate Do ist nicht Sieg oder Niederlage, sondern die Perfektion des menschlichen Charakters."

Viele Gründe um als Frau zu lernen, sich schnell und effektiv zu verteidigen. Dabei beginnt Selbstverteidigung mit Aufmerksamkeit, geht über Haltung und Selbstbehauptung bis hin zur direkten effektiven Gegenmaßnahme! Du wirst nicht nur die Techniken schnell und fehlerfrei durchführen können, du wirst auch in der Lage sein, schnell zwischen verschiedenen Situationen abzuschätzen was die richtige Entscheidungen ist.